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益生菌健康知識集

益生元和益生菌是同樣的東西嗎?基本上無論補充益生元或益生菌,最終目標都是調節機能,讓家人或自己擁有健康體質,但就算購買再貴的菌種,無法順利定殖於腸道中,也是徒勞無功。    >>了解更多

每當天氣驟變,孩子總是哈啾打不停?或是上廁所不順暢,便便都要蹲好久?益生菌擁有的種種好處,讓他成為近年家庭必備保健食品之一,但你知道益生菌怎麼吃嗎?                               >>了解更多

「好幾天沒便便,身體似乎防護力跟著下降,就連膚況也開始變差…」,發生排便不順問題,許多人先想到的是吃香蕉、鳳梨或優格,而他們的共通點就是含有膳食纖維、酵素及益生菌。           >>了解更多

長期便便不順暢,很可能是你的腸道菌失衡了,這不僅會影響健康,更會導致口臭、荳荳、情緒起伏大…等問題。透過補充腸道益生菌,能恢復健康的菌叢生態,在腸道中建立保護屏障。        >>了解更多

無論是小孩或老人,補充益生菌都是日常保健的重要關鍵,但你知道益生菌好處有哪些嗎?為什麼人體需要益生菌?本文整理了益生菌介紹、益生菌4大功效 。                                                  >>了解更多