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益生菌健康知識集

益生元和益生菌是同樣的東西嗎?基本上無論補充益生元或益生菌,最終目標都是調節機能,讓家人或自己擁有健康體質,但就算購買再貴的菌種,無法順利定殖於腸道中,也是徒勞無功。    >>了解更多